非农数据通常指美国非农就业率，非农业就业人数与失业率(Unemployment)一同公布，公布时间通常为每月第一个周五北京时间（冬令时：11月--3月）21:30，（夏令时：4月--10月）20：30。非农就业人数，它能反映出制造行业和服务行业的发展及其增长，数字减少便代表企业减低生产，经济步入萧条。

外汇交易需要关注的因素比较多，非农数据就是其中的一种，在这种行情之下的操作应该更加注重技巧的运用。

外汇交易中非农数据是美国财经日历上最为市场关注的经济数据，全面反映就业机会的创造、流失、工资以及工时。家计支出调查的对象是家庭，而非农就业报告调查对象是商业机构，包涵的重要数据有：非农就业人数净变动，失业率，制造业就业人数，平均时薪。非农就业报告反映的剔除农业部门就业人数的每月就业变化。非农就业人数是最受外汇交易市场关注的就业指标，被认为是美国最全面权威的就业数据。鉴于劳动力对美国经济的重要性，这使得非农数据相当重要。特别是政治压力的介入──因为美联储有职责通过利率变化使就业保持在健康区间。非农就业人数升说明就业增长以及潜在的通胀压力，美联储通常会以升息进行压制;反之，非农就业持续下降表明经济放缓，令减息可能增加。

鉴于非农数据公布的时间是特定的但是数据反映情况都会有所不同，投资者在进行操作时更加需要有完整的交易方案和计划。

外汇交易非农数据的操作一定要有交易策略，一般情况下白天在数据公布前行情波动很小，交易清淡，市场在等待数据的公布，所以等数据一旦公布市场就反映激烈。新手可能认为，等数据出来的时候看利多还是利空所要做的品种，然后再下单就可以了，实际上等出据出来的时候 ,再下单已经晚了。

理论上的外汇交易利多或是利空和行情实际的走向往往向反，利好和利空行情的走向，50%一致。所以，就算提前知道消息，也不一定做对行情。最好是有获利就走，要么就等行情出来后再做，一般不是单边的，先跌后涨，或是先涨后跌，走成V 字型常见，要么就观望。建议新手观望，行情出来时不要急于追仓，等行情稳定了，再做。

外汇交易的方法比较多，根据不同的行情选择调整自己的交易方法和计划对于投资者来说是一种挑战，尤其是外汇交易新手更加难以一时之间就充分掌握，所以建议投资者在判断不出局势走向的时候不要轻易出手，这样可以很好的避免出现不必要的损失。